八ツ井慶子公式ブログ「しあわせ家計」をつくろう！～心もフトコロもあったかに

ご報告

退院から３週間が経とうとしています。
お陰様で、だいぶ体調はよくなってまいりました。

重いものを持って出歩くのは難しいですが、歩くこと自体はだいぶ普通にできるようになってきました。ぺったんこの靴を履いて、テケテケ歩いている感じです（どんな感じだ？）。自分のハイヒールを見て、「よくもまぁ、こんな靴を履いて歩いていたもんだ」と妙に感心してしまいます。＾＾；

体力もだいぶ回復してきました。ここ数日、とても体調がいいです。昼寝をしなくても平気になってきましたし（笑）。でも、調子に乗って、朝から洗濯して、お買いものして（近所のスーパー）、お料理して、と立て続けに動いたら、ちょっとシンドくなってしまいました。母親が作り置きしてくれた煮魚がたいへん役立っています。本当に感謝です。あ、今日は母の日ですね。

しばらく相談業務も控えております。本当に申し訳ございません。
椅子に座って数時間、PC操作をしながらコンサル業務を行うのは、準備やアフターフォローまで含めると、ちょっとまだ負担感が否めません、、、一部、「ちょこっと診断」や一度ご相談に来られていらっしゃる方のフォロー相談など、特に準備の必要がなく、１～２時間程度のお話で対応できるものについては、少しですがやらせていただいています。

原稿を書くお仕事は、自宅でちょこちょこ行っています。退院１週目はすぐに疲れてしまっていましたが、いまはこうしてブログを書いているように、だいぶPCに向かっていても疲れなくなってきました。ありがたいことです。

退院の前に、病院からいただいた退院後の生活に関する注意点のパンフレットをあらためて見ると、術後１カ月は重いものを持つようなことは避けた方がよく、旅行やスポーツができるようになるには２～３カ月かかるようです。私の完全復帰にも、もうしばらく時間をちょうだいしなければならない感じです。まったくもって心苦しい限りです。

まだしばらくご迷惑をお掛けいたしますが、何卒よろしくお願い申し上げます。
本当に申し訳ございません、、、

支えてくれる家族に感謝、スタッフに感謝です！(T_T)<(_ _)>


家計の見直し相談センター

「経皮毒」というのをご存知ですか？

数年前から、体に身につけるものはできるだけ“自然のもの”を心掛けるようになりました。キッカケは話すと長いので省略しますが（笑）、おもに食事を気を付けていました。ただ、今回の自分の病気でそれ以外にも大事なことがあることに気づかされ、まず読んだのは『見てわかる！図解経皮毒』です。衝撃的でした。

この本によると、外部から体内に何かしら取り込むには、入り口は３つ。口から食べる・飲む（経口吸収）、口鼻から吸う（粘膜吸収）、皮膚からの吸入（経皮吸収）だそうです。

口からの経口吸収の場合、体に毒と判断されれば、吸収されずに体の外に排出する機能が優れていて（嘔吐、下痢など）、それでも侵入してきた毒は、なんとその９割は解毒されるのだそうです。スゴイですね。このとき大活躍するのが肝臓。肝臓は、大事にしないといかんぞう！ということです。・・・・、すみません。

粘膜吸収は、肝臓でのフィルターが効かず、もっと危険だとか。呼吸によって肺から入った有害化学物質は心臓を経て、直接血液で運ばれ体内に吸収されてしまいます。

ダイオキシンやアスベストなどの事例からも、時に生命にかかわるほど重大なことになりかねないことが分かります。ここでは、家庭用の電子蚊取りや衣類の防虫剤、乾燥剤・除湿剤、芳香剤、消臭剤、壁紙・塗料など安易に使用することに警鐘を鳴らしています。量は少なくとも、それが体内に「蓄積」されることで、いずれ体に支障をきたすのだそうです。これは経皮吸収についても同様です。

皮膚に水を１滴たらしてみてください（あ、いえ、想像で結構です）。当然、皮膚にしみこむことはないですね。これは葉が水をはじくのと同様に吸収しない粘膜が皮膚や葉の表面にはあるからです。ただし、それを溶かして侵入される技術が医療の現場で開発されました。飲み薬よりも粘膜吸収、経皮吸収の方が即効性があるからなのだそうです。

この医療の技術が日用品に使われていることが問題であると筆者は訴えています。なるほど。この皮膚への侵入を促進するものと化学物質が使われているシャンプーやリンス、ボディーソープ、洗剤などを使用すれば、体に有害な化学物質までも経皮吸収されてしまうという理屈です。１回あたりは少しの量であったとしても、体内に確実に蓄積されてしまい、ある日突然アレルギーや中毒症を引き起こすことになりかねないとか。これが経皮吸収の怖いところです。

ただ、直接的な因果関係を説明するには発症するまでに時間がかかるので、非常に難しいのだそうです。とはいえ、経皮毒が体内に蓄積されていくプロセスは、非常に合理的な気がします。

皮膚をかりに広げると、畳一畳分程度の表面積があるそうです。部位によって吸収しやすさは異なり、簡単にいうと皮膚の薄いところは吸収しやすいです。もっとも吸収しやすいのは性器とか。なので、肌着、女性の生理用品、赤ちゃんやお年寄りのおむつには気を配る必要があります。

この本にはあまり触れられていませんでしたが、個人的に聞いた話では、生理用品やおむつには再生紙が使われていて、その再生する過程で使われる化学物質が紙ナプキンや紙おむつを通して経皮吸収されてしまうそうです。ですから、紙ではなく、布を使った方がいいそうですよ。私もいまは布ナプキンを使い始めました。ゴミも出なくて、エコともいえそうです。

この本ではシャンプー・リンスに重きをおいている感じです。毎日のことですし、確かにそうですね。本の後ろには気を付けたい成分が一覧で掲載されています。さっそく、自分のシャンプー・リンスで見てみましたが、愕然としました。自然派で売っているところのシャンプー・リンスでしたが、とんでもないです。結局、体にいい「エキス」が入っていたとしても、それと一緒に有害な化学物質が使われていては意味がない気がします。

シャンプーやリンスなどを選ぶときには成分をみて、判断する必要があるといえそうです。

といっても、素人ではなかなか判断できないですよね。この本の残念なところは、経皮毒が悪いと分かっても、どういいものを選んでいいのかが分かりませんでした。

なので、私が勝手に思うに（笑）、できるだけたくさん成分が書いていないものを選ぶことがとりあえずの方法としては比較的有効ではないかと思います。アルファベットがたくさんあれば、それも避けます。何らかの元素記号かと思うと、化学っぽいじゃないですか。

とりあえず、この本によると、
プロピレングリコール
ラウリル硫酸ナトリウム　　が入っていれば、避けた方がいいようですよ。

こうした日用品は、自然のものを使っていては作れないので、化学物質を使って大量生産された背景があります。価格が安いだけで、選んでいては、もっと大切な健康を失う可能性があるのですね。

大量生産、大量消費――。それで経済が発展、でしょうか？
「経済」って何ですかね？
経済だって、結局は「人」が動かすものです。
人が犠牲になることが前提の発展って、何なのでしょう？
お金？
そんなにお金って大事なのでしょうか。

と、つい、いつも「お金」に絡めて事象を見てしまいます。
FPの性（さが）でしょうか（笑）。

ともあれ、身につけるものは、無理に節約しない方がいいと思っています。
いかがでしょうか？

＊私見も含まれますので、あくまでご自身の判断でお願いいたします。。。

見てわかる！図解経皮毒
著者：山下玲夜
価格：1,260円（税込、送料込）
楽天ブックスで詳細を見る

家計の見直し相談センター

本 『ミレニアム１ ドラゴンタトゥーの女』

ミレニアム（1 〔上〕）
著者：スティーグ・ラーソン
価格：840円（税込、送料込）
楽天ブックスで詳細を見る

ミレニアム（1 〔下〕）
著者：スティーグ・ラーソン
価格：840円（税込、送料込）
楽天ブックスで詳細を見る

ようやく上下読み終わりました。いやいやおもしろかったです♪

『ミレニアム』は、世界中でメガヒットしているミステリー小説。私が読んだのはまだ第１部のみですが、シリーズは第３部まであります。ご存知の方も多いですよね。

本国スウェーデンで第１部が発売されてから３年で、シリーズ合計２９０万部を売り上げたそうです。この数字がいかにスゴイかご説明しましょう！外務省のＨＰでスウェーデン王国の人口をみると、９５０万人とあります。つまり、計算すると３割強の人がこの本を購入した計算です。１人で３部作を購入したと考えても、およそ１０人に１人買っている計算ですから、めちゃめちゃ売れたということですね、、いやいや、スゴすぎてもう言葉もありません。


私がこの作品を知ったのは映画が先でした。劇場での予告編で興味を持ち、『ドラゴン・タトゥーの女』を観ました（2011年ハリウッドが第１部を映画化）。これがですね、おもしろかったのですが、少々、少し、いやかなり（？？）消化不良でして、、、事件が複雑なので、単純に頭を整理しながらストーリーを追っていくのがたいへんだったのと、どうも事件の解決の描写が雑な気がして（←偉そうに…）、それでこれは原作を読むしかない！と思いました。

原作は結構分厚い文庫本で、しかも上下ありました（笑）。やはり登場人物の家系は複雑なので、ある意味、映画で“予習”できてよかったかもしれません。

読み進めている途中、人物の関係を頭の中だけで整理することに限界を感じ、家系図をようやく書き出しました。誰が誰の子で、誰が兄弟姉妹で、誰が生きてて、誰が死んでいるのか、頭の中を整理したところ、これが思った以上によかったです。ますますのめりこんでいきました。もう１回映画を観れば、かなり映像を楽しめると思います。＾＾；もし、これから原作を読まれるのであれば、はじめから家系図を書きながら読み進めることをオススメします。＾＾

しかし、何といいますか、映画と原作は結構違いました。映画の前半はおもしろいんですが、後半疲れてしまったのでしょうか（そんなことはないか）？かなり端折（はしょ）っています。んーーー、原作を読んでしまうと、ちょっとガッカリ感がありましたねぇ、私的には、、、

スウェーデンでも2009年にすでに映画化されています。日本でも劇場公開されていたようです、全然知りませんでした。こちらはレンタルＤＶＤも出ています。借りたい衝動にかられましたが、第２部、第３部を読み終わってからにしようかと思っています。一体、いつになることやら…（笑）。とりあえず、第２部の上下は購入済です！


この作品を書いた作者スティーグ・ラーソン氏はすでに亡くなっています…。しかも、作品の発売前、50歳という若さで。心筋梗塞だったそうです（１日にたばこを60本吸うヘビースモーカーだったとか）。ここまでのヒットを知らずに亡くなってしまうなんて、とても残念ですね。。

彼のPCにはすでに第４部が途中まで書かれていたそうで、シリーズは１０まで続くと言っていたとか、それくらいスケールの大きいストーリーが彼の頭の中にはあったそうです。いまとなっては、そのストーリーが誰にも語られないのが惜しまれます。ただ、第１部で残されている「謎」は第３部で一応の結論に達し、解決するそうです。そう、いまの私には別の消化不良を抱えることになってしまいました。＾＾

まさに“legend”となった作品といえそうです。
ミステリー好きの方にはオススメです！残りのGWは読書でもいかがでしょうか？(^o^)


家計の見直し相談センター

女性脳、男性脳

話を聞かない男、地図が読めない女
著者：アラン・ピーズ
価格：700円（税込、送料込）
楽天ブックスで詳細を見る

女性と男性は、脳の構造が違うから、行動パターンが異なり、理解し合う努力が大事であることを教えてくれたのがこの本です。すでに読まれた方も多いと思います。ベストセラーになりました。読んだのはもう数年前ですが、私の相談スタイルにも影響した１冊です。

最近、ふとこの本のことを思い出します。ホントに男性は謝らないですね。この本からいえば、男性はプライドが高いから。謝罪のみならず、お礼もそうだし、何か分からないことがあっても、人に聞くのも苦手なんだそうです。何となく分かる気がしますね。

うち（センター）のメンズも、ホントに気付かない。なので、「謝れ」と言って、謝らせます（笑）。あ、いやいや、「謝ってください」と言って、謝っていただきます。＾＾；

タチが悪いのは「謝れ」と言っても、謝らないうちの兄ですわ。彼は昔っから口が悪い。母親に対して「ばばぁ」は当たり前。いま甥っ子の前でもそうなので、甥っ子の母親に対する態度が悪くなってきた気がします。私が小さい頃は毎日兄に泣かされ、かわいがってもらった記憶がない。鈴木福くんを見て、うやらましくなりました。

今回の私の入院に対しても、“私（の健康管理）が悪い”“自業自得”くらいに言い放ったようです。当然、お見舞いになんて来ません。

ブログにこんなこと書くのも恥ずかしいですが、ささやかな私の反撃です。ほら、女性を怒らすと怖いでしょ？

女性のみなさんは、謝れない男性を理解しようと努めることも大事です。一応、私なりにここまでガマンしてきたつもりですが、兄に対しては耐えられなくなってきました。男性のみなさん、とりあえず素直に謝罪することをオススメします。いかがでしょうか？＾＾


家計の見直し相談センター

久々の出勤！

久々に出社しました。
歩ける自信はなかったので、バスにしました。３０分に１本程度なのですが、ちょうどタイミングがよかったので、乗り込めました。(^o^)

会社宛のメールにもお見舞メールをいただき、ありがとうございました！いろいろとご心配をお掛けし、申し訳ございませんでした。

徐々にペースを取り戻してまいりたいと思います。

ただ、もう今日は疲れまひたぁ～＾＾；


家計の見直し相談センター

無事に退院しましたぁ！

昨日、無事に退院いたしました！
ご心配・ご迷惑をお掛けし、まことに申し訳ございませんでした。お見舞いのメールやメッセージをいただき、とてもうれしいです。ありがとうございました！！<(_ _)>

手術は無事に終わったのですが、私が思っていた以上に回復は遅いようです。というか、私が異様に遅い？？実のところは分かりませんが、いまはまだ普通に歩けず、痛み止めを飲まないと５分と歩けません（あちゃー）。痛いだけならおとなしくしていればいいのですが、貧血がひどくなったらしく、１５分歩いたらフラフラです（まいりましたぁ～）。重い荷物も持てないので、しばらく外出は控えないとダメそうです、、、＾＾；

ということで、いまはゆっくりさせていただいております（言いわけか？？）。

とはいえ、日々確実に回復に向かっています。私自身は何の不安もありません。強いて不安といえば、いろんな“催促メール”の締め切りです。こんな状態で間に合うかなぁ～（笑）。んーーー、明日考えよう。

２６日（木）から出社予定です。
歩けるかなぁ～、タクシーで行くかな。オフィスが近くてよかったです。＾＾


家計の見直し相談センター

明日から入院します。。

明日１７日から１週間、入院することになりました（２３日退院予定、２６日出社予定）。みなさまにはたいへんご迷惑をお掛けし、まことに申し訳ございませんが、何卒よろしくお願いいたします。

不在の間、メールは他のスタッフがチェックいたしますが、返信できないこともあるかと思います。どうぞご容赦ください。


この４月でFP活動11年になりました。“あっという間”とまではいきませんが、想像以上に早かったですし、よくもったなと思います（笑）。

人より根性はある方だと思っていましたが、体力は人並みかそれ以下だったのかもしれません。体を酷使してきたツケが、いまやってきたのだろうと思います。自分の体に申し訳ないと、反省しました。幸い大した病気ではないことに感謝しなければなりません。

１週間不在にすることで、スタッフや相談のお客さま、お仕事でご一緒させていただいている周りのみなさまにもたいへんなご迷惑をお掛けしてしまい、本当に申し訳ございません。


今回自分が病気になって、当たり前ですが、健康のありがたみを身にしみて感じるようになりました。ただ、実はそれ以上に問題意識を持ったのが、あまりに周りに病気の女性が多いことでした。一部の方にはすでに入院のことをお話していたのですが、程度の差こそあれ、みなさん病んでいらっしゃって、本当に本当に驚きました。

自分だけではないこの現状に驚くとともに、すっかり「健康オタク」かぶれです。
今後は、私の知りうる“健康ネタ”もブログでご紹介できたらと思っています（入院中、読書しまくります）。

あ、あとやっぱりFPなので、医療費はしっかり計算します。医療保険でカバーできるかな？とりあえず、高額療養費制度が窓口で使えるよう「認定証」は取得済です。

では、元気になって戻ってきますね！
申し訳ございませんが、どうぞよろしくお願いいたします！！

みなさまも、お体はくれぐれもご自愛くださいませ。＾＾


家計の見直し相談センター

FPが見た震災生活の実態

セミナーのお知らせです。
４月２６日（木）、東日本大震災で被災されたファイナンシャルプランナー佐藤光一さんがご講演されます。FP目線で実際の避難生活についてや、いま備えるべき危機対策に関して有益なお話をしていただけるのではないかと思います。

なかなか聞けない内容ですので、ご都合の合う方は、ぜひご検討ください。
お申込は直接ゆうちょ財団までお願いいたします。tel03-5275-1811

当日は私も聞きに行く予定です。見かけたら、声を掛けてください（視力が悪いので、近づいてからで、お願いいたします・笑）。＾＾


家計の見直し相談センター